Jak pokochać siebie?

Marcin Pietraszek

ISBN: 978-83-7521-227-3

Cena eBooka (PDF): 14,90 zł

Spis treści:

• WSTĘP OD AUTORA.
• DLACZEGO WARTO POKOCHAĆ SIEBIE?
• SKĄD TEN TYTUŁ?
• CZY NAPRAWDĘ TRZEBA KOCHAĆ SIEBIE?
• DLACZEGO WIĘKSZOŚĆ LUDZI NIE KOCHA SIEBIE?
• DWAJ WROGOWIE
• NARODZINY KRYTYKA
• ALICJA PO DRUGIEJ STRONIE LUSTRA
• CO ZROBIĆ, BY POKOCHAĆ SIEBIE?
• JAK ROZPOZNAĆ, CZY KOCHAM SIEBIE?
• CO NAJCZĘŚCIEJ MYŚLISZ O SOBIE?
• ĆWICZENIE - POZNAWANIE KRYTYKA
• TY I TWOJE CIAŁO
• TY I TWÓJ UMYSŁ
• UMYSŁ + CIAŁO
• TO TYLKO JA! CO TU KOCHAĆ?
• ĆWICZENIE - DOCENIANIE ZALET
• GDZIE JEST MOJA INTUICJA?
• ĆWICZENIE - KORZYSTANIE ZE SNÓW
• JAK SŁUCHAĆ SIEBIE?
• ĆWICZENIE - UWALNIANIE MYŚLI
• JAK ZROZUMIEĆ ZAZDROŚĆ I ZŁOŚĆ?
• ĆWICZENIE - UCZENIE SIĘ OD WROGÓW
• DOCEŃ DROBIAZGI!
• ĆWICZENIE - DOCENIANIE DROBIAZGÓW
• KRYTYK - ZABIĆ GO, CZY POKOCHAĆ?
• ĆWICZENIE - SZUKANIE WSPIERAJĄCEJ CZĘŚCI
• PODSUMOWANIE
• SŁOWO OD KLIENTÓW
• LIST DO PSYCHOLOGA ON-LINE