Kobieta piękną jest

Małgorzata Dąbrowska

ISBN: 978-83-7521-246-4

Cena eBooka (PDF): 14,97 zł

Spis treści:

• WSTĘP
• PIELĘGNACJA SKÓRY
• SPRAWDŹ, JAKĄ MASZ CERĘ
• CZYM MYJEMY TWARZ?
• CO ZROBIĆ, ABY CODZIENNA KĄPIEL BYŁA CZYMŚ WIĘCEJ, NIŻ ZABIEGIEM HIGIENICZNYM?
• ZADBANE RĘCE TWOJĄ WIZYTÓWKĄ.
• Słówko o paznokciach.
• Zadbaj o paznokcie.
• Spójrz na paznokcie, a dowiesz się, co Ci dolega.
• Jaki zrobić manikiur?
• PAMIĘTAJ, KTO NOSI TWÓJ CIĘŻAR PRZEZ CAŁE ŻYCIE.
• Co powinnaś kupić swoim stopom?
• ZBĘDNE OWŁOSIENIE, CZYLI ZMORA KAŻDEJ Z NAS.
• Jak z tym walczyć?
• Skóra po depilacji.
• CZY TWOJA SKÓRA LUBI SŁOŃCE?
• Jaką ochronę stosować?
• Zalecenia dla plażowicza
• "SKÓRKA POMARAŃCZOWA" - CZY NIE MA NA NIĄ RADY?
• Przyczyny Cellulitisu
• Jak z tym walczyć?
• WYGLĄD SKÓRY, A SAMOPOCZUCIE.
• FRYZURA
• RODZAJE WŁOSÓW
• Włosy normalne
• Włosy przetłuszczające się
• Włosy suche
• Włosy mieszane
• Włosy z łupieżem
• TYPY FRYZUR
• Fryzura dla włosów normalnych
• Fryzura dla włosów przetłuszczających się
• Fryzura dla włosów suchych i zniszczonych
• Fryzura dla włosów kręconych
• Fryzura dla włosów delikatnych
• CO KUPIĆ: BALSAM DO WŁOSÓW, CZY ODŻYWKĘ?
• WYPADANIE WŁOSÓW TO ZMORA.
• Jak sobie radzić?
• MAKIJAŻ
• JAK MALOWAĆ OCZY?
• Techniki poprawiające wygląd oczu.
• MALUJEMY USTA
• Jak należy to robić?
• " POPRAWIAMY" USTA.
• Wąskie usta:
• Duże usta:
• Gdy kąciki opadają:
• JAK KUPIĆ DOBRĄ POMADKĘ?
• CZY UŻYWAĆ FLUIDU?
• JAK DOBRAĆ ODPOWIEDNI PODKŁAD?
• RÓŻNY MAKIJAŻ NA RÓŻNE OKAZJE.
• Makijaż do pracy.
• Makijaż na randkę.
• Makijaż na wielki bal.
• PERFUMY
• SKŁADNIKI PERFUM.
• Perfumy a świat roślin.
• Perfumy a zwierzęta
• Co łączy perfumy z kuchnią?
• RODZAJE ZAPACHÓW
• Zapachy cytrusowe:
• Zapachy kwiatowe:
• Zapachy szyprowe:
• JAKIE PERFUMY WYBRAĆ?
• JAK UŻYWAĆ PERFUM?
• AROMATERAPIA
• Jakie olejki, na jaką chorobę?
• Jak używać?
• DIETA
• JEDZ JABŁKA
• KILKA PROSTYCH PRZEPISÓW.
• Na dobry początek dnia.
• Sałatki:
• Przekąski
• Napoje
• SŁÓWKO NA ZAKOŃCZENIE